片脚上げ下げおっぱい♪

隙間時間に1日数分～25分は、ストレッチ筋トレを継続しています。

浮き輪肉
お尻
太もも

の贅肉は各部位4~5センチ細くしたいけど、これはなかなか💦難しい。

動画は、片脚を真っ直ぐ上げ下げ中のおっぱいです。

小さめおっぱいでよろしければ、みたよ！してね😃🧐