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4月の5(土)、6(日)は出勤できません🥹
GWもレディースdayと重なるから
出勤できません
そのほかは基本
土日13-21時のシフトでいきます🌞
体力的には22時まででも余裕✨
でも
23時までに寝る！
と決めてる以上
21時に上がらねばならんのです
そういえばこのまえ、
ヘブンのスタジオで
パネル撮影してもらったんですよ
30分の間に着替えと撮影を
シュババババッ💨と済ませるアレです
三脚立てて自撮りですと
カメラとポーズを行ったり来たり
忙しない
だから
カメラマンさんに撮ってもらうのは楽！
それはわかってるんだけど
「これ変な衣装と思われない？
いや変だよねぇ？」
などとどうしようもない心配に
ふりまわされる朝💦
(↑こんな柄のツバキあるんですね〜
はじめて見ました！
新しい品種でしょうか？)
今回はアシスタントさんおらず、
カメラマンさんおひとりで
ポーズのお手本から撮影まで
こなしてくれたのですが
楽しくて
心配なんかどこ吹く風
よくある風俗パネルのポーズを
男性がやってくれるの
おもしろすぎ😆💨
「あっちにおしりを上げて…
あたたたたたっ」
「このへんに
ストレッチパワーが貯まってきてます！」
etc.
たいてい女性のほうが
身体やわらかいものね！
そういえば
毎朝のストレッチ習慣が
定着しましたよ😚
ストレッチは
けが防止と血行改善にいいと思う
はじめは退屈しないように
YouTubeで喋りを聞いてたけど
だんだん邪魔になってきて
いまは林の自然音を混ぜた
リラクゼーションミュージックです🌲
ヨガ教室のBGMだいたいそれだもんね
肩回しや足首回しから
前屈、開脚まで
続けてると
回しやすくなったり
痛くなくなってきたり
ちょっとずつでも
毎日やってると違う🤗
↑写真は沈丁花(じんちょうげ)
クチナシ、金木犀とならんで
中国三大香のひとつ✨
それだけよい香りがするので
街や住宅のお庭によく見かけます
ゆーみんの歌「春よ、来い」に
でてくる花でもあります☺️
「あふれる涙のつぼみから♪
ひとつひとつ香りはじめる♪」
ものすっごい涙の数！
↑こういうとこ座ってると
春風が吹きわたって
気持ちいいよね🤤
そんで座りすぎて
おしり痛くなる…までがセット
【おしまい】
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